La dépendance affective se caractérise par des comportements et des traits de caractère autodestructeurs qui se traduisent par une grande difficulté à maintenir des relations affectives saines.
En amitié, en amour, au travail… La dépendance affective est une manifestation psychologique définie comme un besoin de l’affection des autres.
* Cochez les cases le plus sincèrement possible.
Les Symptômes de la dépendance affective :
La dépendance affective peut se manifester par différents signes d’intensité variable selon les individus :
- peur de l’abandon,
- jalousie excessive,
- incapacité à prendre des décisions seul,
- manque d’estime de soi,
- insatisfaction chronique,
- anxiété et de dépression (surtout lors de rupture),
- comportements compulsifs.
Causes et facteurs de risques
La dépendance affective touche principalement les individus vulnérables en ce qui concerne les liens d’attachement. « Elle survient chez les hommes ou les femmes qui manquent de confiance en elles, ayant eu parfois des difficultés dans une précédente relation de couple ».
Dans certains cas ils/elles ont subi un manque d’affection pendant l’enfance ou ont vécu un choc émotionnel, mais ce n’est pas systématique. Les femmes sont généralement plus affectées par la dépendance affective que les hommes.
