Nos relations reflètent souvent notre manière d’être avec nous-mêmes, entre protection, peur et ouverture.

Lorsque l’intérieur est tendu, les relations le deviennent aussi.

Beaucoup de liens se construisent alors sur des mécanismes inconscients :

1. peur du rejet
2. besoin de reconnaissance
3. adaptation constante
4. contrôle ou retrait
5. dépendance émotionnelle

Sans conscience, ces mécanismes se répètent dans les relations.

• Les mêmes schémas.
• Les mêmes conflits.
• Les mêmes blessures.

Une relation consciente ne cherche pas à combler un manque.

Elle naît d’un espace où chacun commence à se reconnaître lui-même.

C’est un passage :

• de la protection vers la présence
• de la réaction vers la responsabilité
• de la dépendance vers la liberté intérieure

Ce chemin commence toujours dans la relation à soi.