Changer vos habitudes pour être heureux
Changer pour être heureux
Nous devenons ce que nous faisons, c’est un fait. Si vous prenez de mauvaises habitudes dans votre vie, elles seront néfastes et vous empêcheront d’être heureux. Voici quelques exemples de ces derniers qui vous empêcheront d’être heureux si vous les laissez dans votre vie.
1. Travailler juste pour avoir un salaire.
Le travail sans intérêt est l’emprisonnement. Même si vous n’êtes pas passionné par votre travail, vous devez au moins vous y intéresser. Lorsque vous concevez un style de vie dans lequel votre travail est destiné à payer uniquement vos factures, vous finissez par passer toute votre vie à en vouloir un autre.
Réfléchissez-y. C’est votre vie, votre travail en remplira un grand pourcentage. Ce n’est pas une question d’argent, il s’agit de vous. Ignorez les gens qui disent: «Ne laissez pas votre travail vous définir.» Inversez ce message et méditez dessus: «Je ferai un travail qui me définit.» Quand l’essence de qui vous êtes définit au moins une tranche du travail que vous faites pour vivre, ce travail génère l’accomplissement.
2. Avoir des sentiments de haine.
Lorsque nous nourrissons des sentiments de haine, ils finissent par avoir le contrôle sur nous. Nous oublions pourquoi nous détestons, ce que nous détestons, et qui nous détestons, nous détestons simplement pour détester. Et puis, naturellement, nous commençons à nous détester aussi.
Tout ce que vous détestez garde une place permanente dans votre tête et votre cœur. Donc, si vous voulez éliminer quelque chose ou quelqu’un de votre esprit, ne le détestez pas. Au lieu de cela, déconnectez-vous, avancez et ne regardez pas en arrière.
3. Mettre l’accent sur l’histoire de tout le monde sauf la vôtre.
Créez votre propre histoire et donnez-lui vie. Vous avez tout ce dont vous avez besoin pour devenir ce que vous êtes capable de devenir. Un changement incroyable se produit lorsque vous décidez de prendre le contrôle. Cela signifie consommer moins et créer plus . Cela signifie refuser de laisser les autres penser, parler et décider pour vous. Cela signifie apprendre à respecter et utiliser ses propres idées et instincts pour laisser son empreinte.
Si vous voulez que votre histoire atteigne de nouveaux sommets, vous devez dégager un chemin, réduire le temps et les fardeaux qui vous pèsent et faire les choses qui vous donnent des ailes. Gardez vos meilleurs voeux et vos plus grands objectifs près de votre coeur et consacrez-leur du temps tous les jours. Si vous vous souciez vraiment de ce que vous faites et que vous y travaillez avec diligence, il n’y a presque rien que vous ne puissiez pas accomplir.
4. Attendre le moment parfait.
Aucun moment n’est parfait. Ils sont ce que vous en faites. Tant de gens attendent le moment parfait, l’opportunité parfaite, d’être parfaits, etc. Mais réveillez-vous! Ces états de perfection sont des mythes. Ils n’existent pas.
Votre capacité à atteindre votre potentiel le plus élevé est directement liée à votre volonté d’agir face à l’imperfection. Vous finirez par réussir à trouver un moment parfait, mais en apprenant à voir et à utiliser parfaitement les imperfections de la vie.
5. S’accrocher aux soucis et aux peurs.
Un jour, quand vous regarderez en arrière votre vie, vous vous rendrez compte que presque tous vos soucis et craintes ne se sont jamais concrétisés, ils étaient complètement infondés. Alors pourquoi ne pas vous réveiller et réaliser cela maintenant? Quand vous regardez en arrière au cours des dernières années, combien de possibilités de joie avez-vous détruites avec une inquiétude et une négativité inutiles? Bien qu’il n’y ait rien que vous puissiez faire au sujet de ces joies perdues, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire à propos de celles qui sont à venir.
6. Essayer de faire une différence en voulant en faire trop à la fois.
Si vous voulez faire une différence dans le monde, commencez par le monde qui vous entoure. Marquer tout le monde en même temps est généralement impossible, et le processus d’essai est extrêmement stressant. Cependant, faire une différence instantanément dans quelques vies est tout à fait possible et généralement assez facile. Vous devez juste vous concentrer sur une personne à la fois et commencer avec celle qui vous est la plus proche.
7. Vous accrocher à quelqu’un qui vous blesse.
Parfois, vous devez vous éloigner des gens, non pas parce que vous ne les aimez pas, mais parce qu’ils vous blessent. Quand quelqu’un vous blesse encore et encore, acceptez le fait qu’il ne tient pas à vous. C’est une pilule difficile à avaler, mais c’est nécessaire. Ne cherchez pas à l’impressionner davantage. Ne perdez pas une seconde de votre temps à essayer de lui prouver quelque chose. Vous n’avez rien à prouver.
8. Donner une trop grande importance à l’attrait physique.
S’imaginer avec quelqu’un simplement pour son apparence revient à choisir votre nourriture préférée en vous basant sur la couleur plutôt que sur le goût. Cela n’a aucun sens. Ce sont des caractéristiques innées, invisibles, non quantifiables qui créent une attraction durable.
Tout comme certaines personnes apprécient l’odeur de la menthe, alors que d’autres préfèrent l’odeur de la cannelle, il y a une attirance indéniable qui vous attire vers les qualités de certaines personnes, lieux et choses. Parfois, ce sont même les cicatrices que votre âme partage avec elles qui vous renvoient et créent les charnières qui vous gardent ensemble à long terme.
9. Se lamenter sur les difficultés.
Une mauvaise journée est juste une mauvaise journée. Choisissez de ne rien faire de plus. Les périodes d’adversité affecteront inévitablement les conditions dans lesquelles vous vivez et travaillez. Pourtant, vous ne devez pas les laisser affecter qui vous êtes et où vous vous dirigez.
Chaque jour apporte de nouvelles leçons et de nouvelles possibilités. Il y a toujours un moyen de faire un pas en avant sur le chemin que vous avez choisi. Les événements peuvent être terribles et inévitables à certains moments, mais vous avez toujours le choix.
10. Chercher constamment le contentement éphémère. Il y a deux variante !
Le contentement éphémère comprend les instants de confort matériel, tandis que le durable est atteint par la croissance progressive de votre esprit. En un coup d’œil, il peut être difficile de déchiffrer l’un par rapport à l’autre, mais à mesure que le temps s’écoule, il devient évident que ce dernier est de loin le mieux.
Le contentement durable se nourrit des hauts et des bas de la vie, parce qu’à travers eux, votre esprit reste confiant et en paix. D’un autre côté, quand les changements éphémères de la vie ont la capacité d’ébouriffer votre esprit dans une frénésie, même les conforts physiques les plus élaborés ne vous rendront pas plus heureux pendant très longtemps.
