Depuis l’enfance, on t’a fait croire que pour mériter l’amour, tu devais t’occuper des autres avant toi.

Ce conditionnement est profondément enraciné en toi.
Tu donnes, tu donnes… et pourtant, tu ne reçois pas en retour.

Et tu te demandes pourquoi tu te sens si souvent frustré(e), incompris(e), invisible.

C’est parce que tu as appris à exister à travers l’autre, et non par toi-même.

Alors tu changes de partenaire, tu espères que cette fois ce sera différent… mais les mêmes schémas reviennent. Toujours.

Pourquoi ?

Parce que tu continues à nourrir les besoins de l’autre… tout en négligeant les tiens.

Tu es constamment dans l’attente :

✨ Attente d’amour
✨ Attente de reconnaissance
✨ Attente d’être enfin vu(e), entendu(e), choisi(e)

Et ce vide intérieur, cette insatisfaction profonde, cette douleur sourde… tu les connais bien.

Mais laisse-moi te le dire avec clarté : ce n’est pas de l’amour.
C’est de la codépendance affective.

Comment je le sais ?

Parce que moi aussi, je suis passée par là.
Moi aussi, j’ai cru que l’amour demandait des sacrifices, du silence, de l’effacement.
Moi aussi, je me suis épuisée pour quelques miettes d’attention.

Mais ce n’est pas ça, l’amour.
L’amour ne demande pas de se trahir, de s’oublier, de souffrir.
L’amour ne devrait jamais te coûter ta paix intérieure.

Aujourd’hui, la vie t’invite à te reconnecter à ta vraie nature.
À sortir de ce mode survie.
À te choisir, à te respecter, à t’aimer pour de vrai.

Il est temps de laisser derrière toi la posture de victime,
et de reprendre le pouvoir sur ta vie, sur ton cœur, sur ton identité.

Tu mérites une vie où tu existes pleinement.
Tu mérites un amour qui commence par toi.

Alors, dis-moi…

✨ Es-tu prêt(e) à faire ce pas vers toi-même ?
✨ Es-tu prêt(e) à t’aimer enfin, sans condition ?

Avec toute ma bienveillance,

Marie Thérèse 🌿