Arrêter de se dévaloriser
Je me sent nul (e), incapable, incompétent(e), jamais à la hauteur...Les "hypo-narcissiques" souffrent d'un manque d'estime de soi flagrant, qu'ils ne cessent de verbaliser à…
Comment Laisser Aller Les Émotions Désagréables Qui Nous Submergent ?
Vous est-il déjà arrivé de vous accrocher à un point de vue même lorsqu'il vous desservait ? Ou à une émotion alors qu'elle n'avait plus…
Vivre C’est Défaire Les Noeuds, Coudre Des Rêves, Tisser Des Histoires
Vivre est une tâche constante où nous devons coudre des rêves et délier des nœuds, du passé et du présent, pour aller de l’avant avec davantage de liberté. Avoir…