Dans nos vies personnelles et professionnelles, nous rencontrons des personnes dont les réactions peuvent nous surprendre, nous déstabiliser ou même nous blesser. Avec le recul, j’ai compris que ces réactions ne parlent pas de nous, mais de ce que l’autre n’a pas encore intégré en lui-même.
Certaines âmes n’ont pas encore fait la paix avec leurs zones d’ombre. Elles fuient ce qui les confronte à leurs parts non acceptées. Et parfois, simplement par notre présence, notre clarté ou notre rayonnement, nous leur renvoyons un miroir de ce qu’elles ne sont pas encore prêtes à voir.
Comprendre la projection de l’autre
Récemment, j’ai fait l’expérience de cette réalité. J’ai partagé une parole réfléchie, bienveillante et posée … et j’ai reçu en retour une réaction agressive, hostile, avec un manque de respect. Sur le moment, j’ai été surprise et étonnée de cette agression.
Mais, ensuite, j’ai compris qu’elle traduisait un mécanisme de défense, une projection, un refus de l’autre d’accueillir certaines parties de lui-même. En d’autres termes, ce que nous percevons comme un conflit ou une attaque est parfois simplement le reflet des parts non intégrées de l’autre, à accueillir sa propre vulnérabilité.
La tolérance : une compétence essentielle
Dans ces situations, la tolérance devient une compétence clé, autant sur le plan personnel que professionnel :
Tolérance envers soi-même : reconnaître que nous ne sommes pas responsables des projections des autres, rester aligné, fidèle à nos valeurs et à notre propre chemin.
Tolérance envers l’autre : accepter que chacun évolue à son rythme, que certains parcours sont encore fragiles et que chacun a sa propre manière d’intégrer ses expériences.
Tolérance dans la posture : observer sans absorber, respecter sans se perdre, rester clair et posé face à l’agressivité ou au jugement.
La tolérance ne signifie pas accepter l’agressivité ou se laisser déstabiliser. Elle consiste à maintenir son intégrité, poser un cadre sain et avancer sans chercher à changer l’autre.
Transformer chaque rencontre en opportunité
Chaque interaction peut devenir une occasion de croissance : pour soi et pour l’autre.
Savoir garder sa lumière tout en laissant l’autre gérer son ombre est un acte de force et de sagesse.
Cela demande de la patience, de la lucidité et de la confiance en son propre chemin. Avec le temps, on réalise que les réactions des autres ne doivent pas dicter nos émotions ou notre posture. Elles sont simplement des indices de ce que chacun n’a pas encore intégré en lui-même.
Rester fidèle à sa lumière
✨ La vraie paix naît lorsque nous choisissons de rester fidèles à notre lumière, tout en laissant l’autre avec ce qui lui appartient. ✨
C’est ainsi que nous construisons des échanges authentiques, respectueux et constructifs, tout en avançant sur notre propre chemin de conscience et de sérénité.
Chacun avance à son rythme, et chaque rencontre est un miroir, une invitation à grandir, à mieux comprendre et à pratiquer la tolérance dans sa forme la plus haute : celle qui respecte les autres et soi-même.
Marie-Thérèse
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