MES ESSENTIELS-GUIDES pRATIQUES
Les Essentiels – Vos guides vers une transformation intérieure
Thérapeute et ancienne codépendante affective, j’ai créé les « Essentiels » comme des guides pratiques et accessibles pour vous accompagner dans votre chemin de libération.
Ils s’adressent à celles et ceux qui souhaitent sortir des schémas de codépendance affective et reconstruire une relation plus saine, plus respectueuse et plus consciente avec eux-mêmes… et avec les autres.
🧭 Ces Essentiels évolueront au fil du temps, pour répondre à vos besoins et à vos questionnements.
Dans chaque guide, vous trouverez :
Des exercices concrets pour identifier vos mécanismes intérieurs
Des outils de prise de conscience pour enclencher le changement
Des clés de transformation pour vous reconnecter à votre puissance intérieure
Vous pouvez les utiliser en autonomie ou en complément d’un accompagnement individuel lors de mes séances.
💬 Choisissez dès maintenant l’Essentiel qui résonne avec vous, et faites un pas vers votre liberté intérieure.
✨ Avec tout mon cœur, je vous accompagne sur ce chemin de reconnexion à vous-même.
Marie-Thérèse Maouchi
Pour vous aider dans votre transformation, libération ...
EBook – Le syndrome du sauveur : comprendre, guérir, se libérer
Aider les autres peut sembler noble, généreux, gratifiant…
Mais lorsque ce besoin devient compulsif, que vous sacrifiez vos propres besoins pour ceux des autres, il ne s’agit plus seulement d’altruisme.
Et si derrière votre besoin d’aider se cachait une blessure plus profonde ?
Ce besoin constant de sauver, de réparer, d’être indispensable aux autres, peut révéler ce que l’on appelle le syndrome du sauveur.
Un comportement ancré dans une blessure narcissique, souvent inconsciente, qui vous éloigne de vous-même.
Dans cet eBook, vous découvrirez :
Comment reconnaître les signes du syndrome du sauveur
Pourquoi ce schéma se met en place
Quelles en sont les origines émotionnelles
Comment sortir de ce cycle pour reprendre votre pouvoir intérieur
Ce guide est une invitation à remettre votre énergie au bon endroit :
au service de vous-même d’abord, pour mieux rayonner ensuite.
📘 Téléchargez votre eBook maintenant, et commencez à exister par vous-même.
EBook – Retrouver le chemin de l’Amour et du Respect de Soi
S’aimer véritablement, profondément, durablement… voilà sans doute l’un des plus grands défis de la vie.
On en parle souvent, on y aspire, mais dans le tumulte du quotidien, on repousse ce rendez-vous essentiel avec soi-même.
Et si le moment était venu de vous choisir enfin ?
Ce eBook est une invitation à entamer un vrai chemin de reconnexion à soi.
Pas à pas, il vous guide vers une meilleure connaissance de vous-même, vers plus de respect, de douceur, de bienveillance.
Car l’amour de soi n’est pas un luxe, mais une base : c’est ce qui nourrit votre estime, renforce votre confiance, et vous donne les clés pour vivre des relations saines et alignées.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :
Les étapes clés pour cultiver l’amour et le respect de soi
Des outils concrets pour transformer votre regard intérieur
Comment vous libérer des freins, jugements et conditionnements
S’aimer est un cadeau puissant que l’on se fait… et qui change tout.
📘 Téléchargez votre eBook maintenant, et commencez ce beau voyage vers vous-même.
EBook – Se faire respecter : poser ses limites avec justesse et confiance
Jusqu’où suis-je prêt(e) à tolérer le manque de respect des autres ?
Dans nos relations, personnelles comme professionnelles, nous sommes constamment confronté(e)s à la question des limites.
Lorsque l’on ne sait pas dire non, affirmer ses besoins ou poser un cadre clair, les autres peuvent — consciemment ou non — prendre le dessus, nous envahir ou nous faire douter de notre propre valeur.
👉 Se faire respecter, c’est avant tout une question de respect de soi.
Dans ce eBook, vous découvrirez :
Pourquoi il est si difficile de poser des limites
Comment vous affirmer sans entrer dans le conflit
Les clés essentielles pour retrouver votre puissance intérieure
Des outils concrets pour construire des relations saines, équilibrées et respectueuses
💬 « Se faire respecter = Respect de soi + Respect des autres »
Ce guide est une invitation à reprendre votre place, à retrouver votre confiance et à bâtir des relations fondées sur l’authenticité, la clarté et la justesse.
📘 Téléchargez votre eBook dès aujourd’hui et apprenez à vous faire respecter sans culpabiliser, ni vous écraser.
JE COMMANDE MON LIVRE NUMERIQUE DE MON CHOIX
RESERVATION EN LIGNE
Je reçois mon Livre numérique
1 – Cliquer sur le bouton « Ajouter au panier » et effectuer votre paiement par paypal – SÉLECTIONNER pour motif » POUR VOS PROCHES »).
2- Ensuite remplissez le formulaire avec vos coordonnées
3 – Dès réception de votre paiement et du formulaire, vous recevrez par email votre Essentiel.
Si vous n’avez pas Paypal, possibilité de faire un virement, me contacter via le formulaire.
Mail : marietheremaouchitherapeute@gmail.com