Manques de limites dans l’enfance ? Difficultés à vous affirmer ?
Si vous ne fixez pas de limites, vous ouvrez une porte à tous les manipulateurs, les gens toxiques et vampires émotionnels …
Si vous avez déjà ressenti que votre gentillesse était exploitée, que vous étiez pris (e) pour acquis et même manipuler, il est temps de prendre du recul et de vous REEVALUER.
Avoir des limites et dire NON est ESSENTIEL
Je sais à quel point l’importance à mettre ses limites est difficile, lorsque l’on est codépendance affectif pour l’avoir été moi-même.
Voilà pourquoi, j’ai créé ce livre qui est un guide pratique avec des conseils essentiels et exercices que je vous conseille d’appliquer quotidiennement car, certaines relations peuvent vite devenir destructrices, lorsque l’on ne sait pas dire « NON » et mettre ses limites.