En tant qu’ancienne codépendante affective, j’ai créé ces Essentiels qui sont des guides pratiques pour vous aider dans la libération de votre codépendance affective afin de retrouver une relation saine avec Vous-Même et dans vos relations.

Cette liste va s’enrichir au fur et à mesure avec d’autres Essentiels.

Dans ces Essentiels, vous pourrez y retrouver des exercices pour prendre conscience des schémas et comportements nocifs qui sont le premier pas vers le changement de votre vie.

Les conseils que vous trouverez dans ces guides pratiques peuvent être utilisés seuls ou en complément avec un accompagnement dans mes séances de coaching.

Alors, n’attendez plus, cliquez sur l’Essentiel de votre choix.