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Prendre conscience de notre enfant intérieur

L'ego et les blessures

L'enfant intérieur est le petit enfant qui est en vous !

A la naissance, l’Enfant Intérieur est Libre : il est l’expression de la Vie qui jaillit.

Il manifeste spontanément le plaisir de VIVRE ET LA JOIE.

Il ne lui vient pas à l’idée de juger ses comportements en bien ou en mal.

Or dans son ÉLAN DE VIE, il a été sapé progressivement.

Lorsqu’il laissait sa spontanéité s’exprimer, il recevait des blâmes, des conditionnements, des croyances négatifs et cela est devenu dangereux pour lui.  Alors l’énergie de vie s’est recroquevillée.

L’Enfant de Vie est devenu un Enfant blessé. Lui qui était un Enfant Libre est devenu un Enfant blessé, ce sont les deux principaux aspects de votre Enfant Intérieur.

L’Enfant Intérieur est l’enfant qui vit en vous actuellement. Il n’est plus l’enfant que vous avez été dans votre enfance, même s’il en est issu. Il a évolué de jour en jour.

CERTAINES BLESSURES ont été renforcées par des douleurs de l’adolescence ou de l’adulte, de nouvelles ont été produites, d’autres se sont effacées, ont été pardonnées ou dépassées.

Même s’il constitue un aspect à part entière de votre personnalité adulte, je l’appelle Enfant car il présente les caractères de l’enfant : la spontanéité, l’authenticité, le non-jugement, la confiance.

 L’Enfant Intérieur EXPRIME DES ÉMOTIONS AUTHENTIQUES, que ce soit sa joie ou sa douleur.

Alors dès aujourd’hui, lorsque vous sentez que vous souffrez à l’intérieur de Vous, c’est votre petit enfant intérieur qui s’exprime.

Dans ces moments là, je vous conseille de PRENDRE CONSCIENCE de ce qui se joue en Vous !.

Comment rencontrer cet Enfant ?

Retrouver les postures de l’enfant

Pour vous connecter à votre enfant intérieur, il faut adopter les postures d’un enfant, vous comporter comme tel. À titre d’exemple, jouez à votre jeu préféré lors de votre enfance.

En jouant, vous constaterez que les sentiments heureux vous reviendront peu à peu, vous aidant ainsi à vous connecter avec le petit enfant.

Aller à sa rencontre avec cette méditation sur l’enfant intérieur.