MON ESSENTIEL N°3

LE SYNDROME DU SAUVEUR - AVOIR LE SENTIMENT D'EXISTER

Quelles sont les origines profondes d’un sauveur ?

Connaitre les causes pour mieux s’en détacher et en guérir

Etablir des relations sur de mauvaises raisons à en perdre son identité en voulant plaire à tout prix à l’autre pour parfois, recevoir des miettes d’amour.

Toutes ces meilleures intentions mettent en péril les histoires affectives à  ne plus pouvoir se libérer d’un rôle trop lourd à porter.

Vouloir aider les autres est souvent signe de générosité et source de satisfactions morales, cependant certains individus construisent leurs relations sur l’unique base de l’aide qu’ils peuvent apporter à leur partenaire de vie.

Et donc, endosser les habits du sauveur sans avoir conscience d’en être dépendant, peut non seulement nuire à sa relation mais s’emprisonner dans un rôle destructeur. 

Que l’on soit sauveur ou sauvé(e), il s’agit avant tout de se libérer et pour cela, la première des choses va être de devenir conscient de ses schémas toxiques envers soi.

Reprendre sa vie en main, c’est se prioriser pour arrêter de sauver les autres pour se sauver soi-même.

Marie-Thérèse

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