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Vivre C’est Défaire Les Noeuds, Coudre Des Rêves, Tisser Des Histoires

vivre

 

Vivre est une tâche constante où nous devons coudre des rêves et délier des nœuds, du passé et du présent, pour aller de l’avant avec davantage de liberté. Avoir une vie ayant un sens implique par ailleurs que nous soyons des tisseurs d’histoires avisés, les artisans de bonnes relations et des pisteurs des meilleurs espaces et environnements où nous pourrons continuer de grandir heureux, sans nuages ​​sombres ni vents froids.

Assumer cet ensemble d’idées serait incontestablement un excellent moyen de faire beaucoup mieux face aux fluctuations qui se produisent dans notre toujours complexe “ici et maintenant”. Une phrase illustrant cette idée est celle qui dit que “la vie n’est pas la vitesse à laquelle nous courrons ou la hauteur que nous atteignons, mais plutôt la manière dont nous rebondissons”. 

En d’autres termes, posséder une réalité satisfaisante est un processus subtil où nous devons savoir réagir à temps face aux adversités, comprendre que le bonheur est pas un chemin rectiligne mais un exercice de créativité, de réaction, d’action et de survie.

 

Ce dernier point est hautement important et nous devons nous en souvenir. En effet, ce terme acquiert beaucoup plus de pertinence que le concept même de “bonheur” dans le courant de la psychologie positive. La raison ? Alors que le bonheur est souvent une entité limitée dans le temps et dans l’instant, être capable de donner un sens à notre réalité nous offrira quelque chose de durable, une raison d’être et d’exister.

 

dessin femme maison

 

Pouvons-nous vivre la vie à notre manière ?

Nous y avons tous réfléchi une fois. Nous nous sommes tous dit que rien ne peut être aussi satisfaisant que de vivre notre vie à notre manière, à ce niveau de fréquence où tout sonne mieux, dans cette tonalité particulière où tout brille, comme dans un tableau de Monet.

Cependant, s’il existe une chose  que nous apprenons tôt ou tard, est que cela n’est pas toujours possible. Le libre arbitre est juste une illusion, et il en est ainsi pour deux raisons : notre contexte social nous définit, tout comme  notre conditionnement génétique.

Plus encore, à travers l’intéressant ouvrage intitulé Designing Positive Psychology publié par plusieurs représentants de la psychologie positive, il nous est précisé que même notre propre culture nous dit comment être heureux, à quels objectifs nous devrions aspirer et quelles choses nous devrions changer pour atteindre ce bonheur (ou plutôt, substitut de bonheur). Ainsi, et bien que nous ayons parfois la sensation que nous sommes complètement libres de concevoir nos vies, il ne s’agit de rien de plus qu’une illusion. Parce que non, nous ne sommes pas toujours libre.

Nous retrouvons ici par exemple le monde de la publicité, nous convainquant que nous devrions acheter le dernier modèle de téléphone portable  de telle marque pour nous sentir satisfait, nous présentant ce modèle de beauté féminine et masculine à laquelle nous devrions tous aspirer pour être considéré comme attrayant et avoir du succès… Tout cela nous montre incontestablement que notre contexte psychosocial nous influence de manière presque décisive dans la manière dont nous devrions vivre nos vies.

 

dessin de ballons

 

Par ailleurs, un autre aspect que notre culture nous a inculqué est l’idée classique selon laquelle le bonheur équivaut au confort émotionnel. Des dimensions telles que la tristesse, la colère, la frustration, l’échec ou la déception doivent être camouflées ou éludées telle la douleur physique que nous apaisons par la prise d’un analgésique. Peu importe de connaître l’origine, mieux vaut se limiter à les faire taire, à tourner la tête comme s’elles n’étaient pas là.

Elles sont présentent néanmoins. Les émotions négatives font partie de l’être humain et de tout mammifère pour une raison. Ces dimensions sont traitées dans le système limbique pour nous aider à survivre, à mieux vivre…

 

 

L’artisanat de la construction d’une vie avec du sens

Nous savons déjà que nous ne sommes pas vraiment libres de vivre la vie exclusivement à notre manière. Il existe des limites, des obligations et des codes à respecter. Cependant, au-delà de ces principes inéluctables qui marquent notre coexistence en tant qu’êtres sociaux, nous devons bien ouvrir les yeux pour nous débarrasser de ces nœuds qui ne sont pas utiles, qui ne nous aident pas, qui limitent le mouvement et la liberté personnelle.

Beaucoup de ces nœuds sont gérer comme nous le savons déjà par notre culture, nos familles, nos relations sociales, impliquent en outre le poids d’une société nettement patriarcale dont de nombreux aspects s’avèrent démodés. Nous devons par conséquent les sentir et laisser de côté ces liens inconfortables qui limitent notre croissance personnelle.

 

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En outre, et pour trouver un sens qui nous aidera à mener une existence plus complète, il est également essentiel que nous comprenions un aspect. Nous savons que cette approche qui nous encourage à être plus présents, à apprécier l’ici et maintenant a beaucoup d’importance à l’heure actuelle. Cependant, nous devons également faire un pas supplémentaire et nous poser la question suivante : qu’est-ce que je veux pour demain ? Comment est-ce que je veux me voir dans un futur proche ?

La réponse que nous apporterons donnera un sens à notre présent, elle nous éclairera, nous donnera espoir et motivation. Ce n’est qu’ainsi que nous serons de meilleurs tisseurs d’histoires et de meilleurs constructeurs de rêves en accords avec nos objectifs vitaux.

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